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Crónicas da Cidade dos Leões

Um blog que adora partilhar dicas e reflexões sobre lifestyle, descobertas e organização. Sejam Bem Vindos!

Crónicas da Cidade dos Leões

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Meu Querido Mês de Agosto

Gosto do mês de agosto.

Não que seja o meu mês preferencial de férias até porque prefiro alturas do ano onde haja menos gente nos principais pontos turísticos e adoro a calma da cidade neste mês. Gosto sobretudo de Agosto por aquilo que representa para mim.

Em miúda era o mês das férias a sério. Enquanto em Julho havia ATL e consequentemente horários, Agosto era mês de ficar por casa e passar a tarde a dar passeios com as amigas.

Depois eram as noites de festas da minha vila. O som nas ruas, os dias quentes e as noites frescas típicas daquela região do Ribatejo. O cheiro a eucalipto usado nos telhados das barraquinhas, o fogo de artifício, a procissão de Domingo e as típicas cavalhadas de Segunda Feira à tarde sob um Sol abrasador.

Por fim, enquanto os dias passavam tranquilos. lá chegava o final do mês e com ele o aproximar do início da escola. E é esse momento tão propício a recomeços que o final de Agosto me representa... e como gosto desta sensação.

Porque ele é o "desfilar de dias" leves e sem muita confusão antes da retoma de uma vida corrida, tão longe do ritmo tranquilo deste mês do ano.

E por aí, qual a vossa relação com o mês de Agosto?

Um grande beijinho e até ao próximo post!

cathy-vanheest-JvSvjXoHkwA-unsplash.jpgPhoto by Cathy VanHeest on Unsplash

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Conversas entre Mulheres: Segredos de uma Noite de Verão #3

Depois de termos conhecido melhor a Raquel do blog As Taras da Lina e a Lara do blog Nas Nuvens de um Terceiro Andar é a vez de dar a palavra à Beatriz, mais conhecida como Bii Yue, que nos fala através do seu blog Because You Smile Make Me Live

A Beatriz é alguém por quem nutro um carinho muito particular, provavelmente porque me revejo um bocadinho na sua aventura internacional. À procura de independência, de evolução e do seu lugar no Mundo, a Beatriz trás-nos tudo isto (e mais alguma coisa) no seu blog que é fresco e autêntico. 

Espero que gostem tanto como eu de descobrir um bocadinho mais desta menina-mulher que nos escreve da Bélgica!

 

- Quem é a Beatriz, fala-nos um bocadinho sobre ti… 

Eu sou uma pessoa que se descobre a cada dia, que luta para atingir os seus objetivos, que usa a escrita para se expressar. A mulher moderna que só quer ser livre e viver na sua plenitude. A jovem adulta que vive entre duas gerações e que quer mudar a visão de como se encara a vida e o mundo.  

 

- Férias para ti são no mar, no campo ou na cidade? Porque razão?

Férias no campo/mar. Crescer no interior do país e ir passar uma semana perto do mar é tradição. Mesmo quando comecei a universidade perto do mar, sempre gostei de passar pela floresta e sentir todo aquele cheiro da vida.

 

- O outfit preferido do Verão para ti. Aquele que te faz sentir mesmo “poderosa” e porquê?

Um vestido comprido, sentir-me elegante e poder fluir com o vento. 

 

- Como cuidas de ti no Verão: o que não pode faltar na tua vida…

Protector solar, creme para o corpo, água e mais água em forma de chá frio. 

 

- Verão para ti é época de balanços e de recomeços? Para que é que pretendes “tomar balanço” e atacar na rentrée?

Diria que o verão é o meio período do balanço, com as férias existe mais tempo para realmente parar e pensar sobre os meses que foram passando sem se dar conta. É aproveitar o bom tempo para recarregar energias e enfrentar o resto do ano!

 

Agora, para conhecermos ainda melhor os teus gostos responde a estas perguntinhas rápidas! ☺ 

- Esplanada à beira mar e uma conversa intimista ou discoteca e dança a noite toda?

Uns 80/20, existem alturas que dão aquela nostalgia das longas noites...

 

- Bikini ou fato de banho?

Bikini

 

- Água salgada ou água doce?

Água salgada, areia e aquele bronze de verão

 

- Sumo de frutas ou um cocktail?

Sumo de frutas

 

- Saladas ou frutos do mar?

Frutos do mar 

 

- Julho, Agosto ou Setembro?

Setembro

 

- Festas populares ou festa de praia?

Festas populares 

 

Obrigado querida Beatriz por este teu testemunho. Desejo-te um excelente Verão!

E assim se termina este espaço dedicado ao Verão. Espero voltar em breve com mais conversas entre mulheres. Não deixem de partilhar sugestões e críticas a este formato nos comentários. Até lá um grande beijinho e até ao próximo post!

 

Conversas entre Mulheres: Segredos de uma Noite de Verão #2

A semana passada trouxe-vos os segredos da Raquel.

Esta semana deixamos Resende e vamos até à Covilhã conhecer um bocadinho mais a Lara, que conhecemos do blog Nas Nuvens de um Terceiro Andar. 

Mãe de um adorável Francisco, a Lara trás-nos através do seu blog os bastidores da sua vida de mãe, esposa, amiga, familiar, profissional... em resumo uma mulher com muitos distintivos. 

Espero que apreciem tanto como eu este testemunho da Lara. A ti só me resta agradecer o tempo que nos dedicaste :)

 

- Quem é a Lara? Fala-nos um bocadinho sobre ti…

Olá. Sou a Lara, técnica de Anatomia Patológica, Citológica e Tanatológica (damm it!). Vivo na Guarda, a cidade mais alta de Portugal, mas trabalho na Covihã! Sou casada há 5 anos mas estamos juntos há 16! Somos pais do Francisco. Sou uma pessoa simpática, amiga, humilde. Não sei lidar com mentira ou injustiças. Dou tudo pelos meus amigos. Amo ler e escrever.

 

- Férias para ti são no mar, no campo ou na cidade? Porque razão?

Férias para mim, mais do que o sítio, envolvem paz e descanso. Prefiro três dias a não fazer nada do que sete a ter que fazer a mesma rotina: cozinhar, limpar, passar a ferro. Mas, tendencialmente, sou mais de praia para férias grandes. Depois cidade para as escapadinhas!

 

- O outfit preferido do Verão para ti. Aquele que te faz sentir mesmo “poderosa” e porquê?

O meu outfit de verão é igual ao de inverno: calças de ganga! Sou mesmo muito prática mas não sou de usar vestidos ou saias por isso, calças de ganga sempre!

 

- Como cuidas de ti no Verão: o que não pode faltar na tua vida…

Fruta de verão! Melão, meloa, morangos..é para mim a melhor altura do ano e a que me alimentava, se pudesse, só de fruta!

 

- Verão para ti é época de balanços e de recomeços? Para que é que pretendes “tomar balanço” e atacar na rentrée?

Verão para mim é altura de balanço para recomeçar. Inexplicavelmente, o meu cérebro ficou sempre com o calendário escolar, ou seja, para mim o ano começa em setembro! Por isso sim, gosto de fazer balanços e delinear metas nesta altura, para em setembro recomeçar! Pretendo tomar balanço para um ano que espero de mudanças, mas que prometem mudar para melhor toda a nossa vida!

 

Agora, para conhecermos ainda melhor os teus gostos responde a estas perguntinhas rápidas!

- Esplanada à beira mar e uma conversa intimista ou discoteca e dança a noite toda?

Esplanada à beira mar sem dúvida!

 

- Bikini ou fato de banho?

Um fato-de-banho giro!

 

- Água salgada ou água doce?

Água Salgada!

 

- Sumo de frutas ou um cocktail?

Sumo de frutas.

 

- Saladas ou frutos do mar?

Frutos do mar..adoro marisco!

 

- Julho, Agosto ou Setembro?

Julho é o mês das férias…mas setembro tem o meu coração!

 

- Festas populares ou festa de praia?

Festas populares sem dúvida! Quem não gosta?

 

E aqui ficou o testemunho da Lara. Para ti minha querida desejo um excelente Verão, cheio de coisas boas. 

Para vocês queridos leitores, teremos a terceira e última entrevista desta rúbrica na próxima semana! 

Um grande beijinho!

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5 momentos de Self Care para dias quentes

O calor chegou em força e a vontade de aproveitar o ar livre, a praia, as esplanadas e os dias mais longos veio com ele. 

Se, de uma forma geral nos sentimos melhor nestes tempos de Verão, este também pode ser um excelente pretexto para desfrutarmos de alguns momentos de self-care.

Hoje trago-vos exatamente cinco sugestões que entram facilmente na agenda e podem ser feitos seja em casa ou no destino de férias. 

 

- Cuidar da Pele:

Se os cuidados de pele são uma das minhas paixões é também porque estes momentos me ajudam a sentir-me melhor, a cuidar de mim e a dar-me tempo e paz de espírito. 

Hoje não vos proponho que "encham a cara de cremes" (se bem que podem e devem fazê-lo se tiverem vontade disso) mas que aproveitem aquele momento em que colocam o vosso protetor solar para se focarem no vosso corpo e sentirem este ato como um momento de proteção e de cuidado com a vossa pele e não apenas como um proforme necessário e chato. 

Tanto este órgão nobre como o vosso estado anímico agradecerão essa vossa atenção.

 

- Apreciar as ondas do mar, a folhagem das árvores e não fazer mais nada:

Andamos o ano inteiro super-estimulados pelo trabalho, a faculdade e as responsabilidades e chegamos ao Verão são as solicitações da família, dos amigos e a procura da melhor foto para postar no instagram que nos ocupam os dias. 

Sendo assim hoje deixo-vos um convite: da próxima vez que forem à praia ou ao campo tirem cinco minutos para observar em silêncio a natureza que está à vossa volta. Esta atividade trás benefícios muito semelhantes aos da tão famosa meditação... e ainda conseguiremos sentir uma onda de gratidão e de amor pela natureza que nos envolve... e pouca coisa nos enriquece tanto quanto isso.  

 

- Tempo de qualidade em família:

Os últimos tempos tem trazido um enorme afastamento de todos os que amamos mas felizmente as coisas parecem estar a querer tomar uma certa rota de normalidade.

Sendo assim proponho-vos que aproveitemos este Verão para realizar umas boas atividades em família e entre amigos, longe dos ecrãs e das preocupações do dia a dia. 

Porque a nossa auto-estima e felicidade estão também dependentes, ao contrário do que se defendia há uns anos atrás, das relações satisfatórias com os outros. E bem que precisamos disso... 

 

- Estar lá, simplesmente...-

Passar tempo com os amigos, sozinhos, com a família, a ver um filme ou a não fazer nada são extremamente necessários ao nosso bem estar mas são cada vez mais raros.

Os ecrãs e as estimulações a que estamos sujeitos neste Mundo frenético não nos permitem isso... Por isso opta pelo Verão para simplesmente estar. Parece mais fácil do que o que é realmente mas o resultado será delicioso!

 

- Investir em coisas que nos fazem bem:

Colocar algum do nosso tempo livre ao serviço da nossa saúde é essencial. Preparar bebidas frescas, comidas caseiras e mais saudáveis e realizar alguma atividade física são boas formas de cuidar de si própria, do seu corpo e da sua mente. E nada melhor do que uma boa limonada e uma salada bem estival, não é?

 

E por aí, quais são os vossos momentos de autocuidado de Verão? Conseguem ter tempo para vocês ou férias rima com ainda mais cansaço do que o habitual dia a dia? 

Um grande beijinho... e cuidem-se!

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Photo by Rachel Cook on Unsplash

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Tomar, a Cidade dos Templários

As férias de Verão este ano foram excepcionais. E, tendo em conta que nos dávamos por contentes de ver a família, decidimos não abusar da sorte e passear um bocadinho por perto de casa. 

Foi numa desta "viagens" meio em cima do joelho que fomos parar a Tomar. Esta cidade localizada no (meu) Ribatejo e plantada à beira do Rio Nabão é também conhecida pela Cidade dos Templários devido à importância que esta ordem teve na região. Tão importante que é aqui que está sepultado D. Gualdim Pais, cavaleiro de D. Afonso Henriques e soldado templário. 

Entre os passeios maravilhosos pelas ruas e no bonito jardim da cidade e a visita ao Convento de Cristo passamos um dia absolutamente maravilhoso. 

Se há coisa que descobrimos todos este ano foi que fazer férias em Portugal era maravilhoso. Por isso sugiro-vos este passeio como a desculpa perfeita para uma escapadinha neste Outono que agora começa.

 

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Desafio "As Melhores Férias"

A Ana de Deus não pára de criar novos desafios e nós, por aqui, estamos a adorar! 

A ideia deste desafio aqui é escrever sobre "As Melhores Férias" em 100 palavras, publicar no teu blog com a tag desafio as melhores férias e publicar o link do post inicial da Ana para que todos possam ter acesso e ler tudo aquilo que já foi publicado! 

Pessoalmente deixo o desafio aos queridos João e Último e a todos aqueles que por aqui passarem e desejem participar!

'Bora lá...

"As férias da infância com o mar da Nazaré no fundo. Os gritos das peixeiras, as cores das sete saias. As ofertas de quartos para alugar em tudo o que era lado.

As passeatas no paredão, as visitas da lota e as festas do sítio.

E aquela senhora que tinha um restaurante e a quem alugávamos quarto que, sem me recordar da cara, grelhava peixe à porta e me ficou sempre guardada na memória.

E os gelados, as gargalhadas, as pessoas conhecidas (que por ali havia sempre pessoas da terra que passavam férias) e as mariscadas.

Não haverão mais férias como aquelas…"

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Avignon

Visitar a "Ville des Papes" em três dias

Tinhamos uma semana de férias de Verão no início de Julho mas, pelas mais diversas razões, decidimos que ir a Portugal não seria uma boa ideia. 

Sendo assim optámos por visitar a cidade francesa de Avignon, uma cidade de Provence localizada no sudeste do paás e acessível de comboio a partir de Lyon (e também de Marseille, caso pretendam viajar para esta região). 

Avignon é conhecida como "La Ville des Papes" (a Cidade dos Papas) devido ao facto de ter sido habitada por papas entre de 1309 a 1423 (os dois últimos papados corresponderam ao Grande Cisma de Ocidente, época em que a Igreja Católica Ocidental esteve dividida em duas). 

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Toda a arquitetura religiosa de época e que está muito bem representada na cidade. O seu monumento mais importante é o "Palais des Papes" que é uma mistura de fortaleza militar com um Palácio, e é uma delícia para todos aqueles que gostam de história e de bela arquítetura.

Para juntar à magia do local o empréstimo de tablettes que permitem aos visitantes visualizar em 3D a organização, o mobiliários e as pinturas da sala. 

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A famosa Ponte de Avignon, ou Ponte de Saint Bénézet, é também de uma beleza sem igual. 

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Um outro ponto a não perder da cidade é o "Rocher des Domes", quer a catedral quer o jardim que lhe está anexado, e que têm também uma vista lindíssima para a ponte e todas as montanhas envolventes. 

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Para todos aqueles que apreciam artesanato local, por aqui o "souvenir" mais comum é mesmo o Célebre "Savon de Marseille" e os raminhos de lavanda, tão comuns nesta região (E é claro que eu trouxe um raminho de lavanda para embelezar a casa e deixar no ar a lembrança de uns dias tão bem passados).

A gastronomia local é também muito rica, com especial atenção para os pratos típicos provençais como o Ratatouille e o vinho mais comum são os Côte du Rhône e os rosés típicos do Sul do pais. 

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Foram uns belos dias de descanso, que tiveram sabor a Lua de Mel, numa cidade que merece o esforço de ser visitada. 

E por aí como estão os preparativos para as férias? 

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Recordações de Verão by anos 90

Os últimos tempos têm trazido um calor a lembrar os Verões da minha infância e, exatamente por isso, desafiei-me a listar as minhas recordações mais carismáticas de Verão. 

Nasci em 1988, portanto uma boa parte da minha infância e início da adolescência foram passados nos anos 90. Nesta altura não tínhamos telemóveis, os computadores eram um luxo e o som daquela ligação à internet que recordava um "discar" de numero de telefone foi algo que me ficou para sempre na memória. 

Em miúda, grande parte das minhas férias foram passadas na Nazaré, e daí vem uma das primeiras recordações que quero partilhar convosco: a eterna "bola da Nivea" (que existia, e ainda existe, em muitas outras praias portuguesas).

Esta "bola" era o ponto de encontro principal com os nossos pais e ficou na memória de todas as crianças dos anos 80 e 90. 

Foto: https://oultimofechaaporta.blogs.sapo.pt/a-praia-da-bola-nivea-83027

Por falar em praia, outra recordação eram os discman e os walkmans que faziam parte dos nossos indispensáveis de praia, assim como as revistas de miúdas estilo Bravo e Super Pop!

Foto: https://champagnegoggles.files.wordpress.com/

Foto: https://ireland.apollo.olxcdn.com

As máquinas fotográficas de rolo eram indispensáveis ou senão optávamos pelas descartáveis. Quem nunca foi "revelar o rolo" ao fotografo e descobriu que metade delas tinham "queimado"?

https://trilhoseprosas.files.wordpress.com/

Outra boa recordação dos Verões dos anos 90 são os Gelados de Gelo que, apesar das composições desastrosas, eram aqueles que mais tínhamos direito a comer... Ainda bem que os nossos pais não eram obcecados pela alimentação. 

Foto: https://www.casamentos.pt/forum/gelados-de-gelo--t208111

Férias de Verão condiziam com horas e horas passados na rua, a banhos nos tanques das avós mas perder um episódio dos Power Rangers ou das Navegantes da Lua era impensável... Os Jogos sem Fronteiras com o inesquecível Eládio Climaco eram outro incontornável dos dias de Verão. 

Foto: https://www.hiper.fm/lembra-se-jogos-sem-fronteiras-estao-de-volta-a-televisao/

E por aí quais as melhores recordações de Verão? 

Um grande beijinho e até ao próximo post!

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