Estes dias que vivemos estão longe de ser fáceis mas é importante manter alguma alegria e boa disposição apesar de tudo. E é por isso que eu, em boa apreciadora de festas caseiras que sou, vos trago algumas ideias fáceis e rápidas para (...)

Os dias não estão fáceis, se é que alguma vez estiveram, desde Março passado. Novas medidas de confinamento, mais medo pela doença, pelo risco de perder o emprego, pelos problemas económicos e sociais, o tomar conta das crianças (...)

2020 está a ser um ano do caraças e, mais do que nunca, tomar conta de nós mesmos e daqueles que amamos é inprescindivel.  É por isso que decidi trazer-vos cinco ideias de presentes de Natal que podem entrar nas nossas rotinas de self care (...)

Hygge é uma palavra que aparece em vários dos meus posts e que, para mim, combina de forma muito intima com Natal.  Para aqueles que não conhecem este principio de origem dinamarquesa este consiste numa filosofia de vida que promove a (...)

Ora já há muito tempo que não vos falo da dita Pandemia essencialmente porque quando o faço estou a falar de (...)

Falei-vos recentemente sobre "self-care" e dos benefícios que podemos retirar deste tipo de práticas. Foram vários os (...)

Falasse muito sobre self-care mas somos poucos os que conhecem o seu real conceito. Segundo a psicóloga americana Helen L. Coons, self-care é "a ação de alguém em torno do bem-estar físico, emocional, relacional, até profissional, (...)

O Halloween aproxima-se a passos largos... e este ano a grande festa habitual e o pedido de doces de porta a (...)

Hoje o tema de que vos vim falar é polémico e esse tema chama-se "inveja". E não, não é um post sobre a inveja que sentimos na pele. É um post sobre aquela "invejazinha" disfarçada de crítica ou animosidade que temos em relação a (...)

Há umas semanas atrás publiquei um texto onde falava "o que ninguém te diz sobre viver junto". Foi (...)